بنت المحرق
مـشـرفـة قـسـم الصـور والفـديـو
عدد الرسائل : 186
العمر : 33
المزاج : كـــــــــــــــــــــوول
تاريخ التسجيل : 19/07/2008
 |  موضوع: طرق ونصائح للعنايه بالبشره والاسنان والتنحيف  الأربعاء يوليو 30, 2008 12:01 am | |
| ][®][^][®][بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ][®][^][®]
[اولا طريقه مجربه لتبيض الاسنان
امزجي نصف فنجان من العسل مع نصف فنجان من اي معجون اسنان وبعض قطرات من الليمون
استخدمي الخلطه 3 مرات في اليوم وبعد 3 ايام انشاء الله ستلاحضي الفرق
ثانيا طريقه العنايه بالبشره
ملعقة عسل + ملعقة ماء ورد امزجيهما وضعيهما على الوجه اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ
ثالثا
غسل الوجه كل صباح بماء الورد يساعد على تفتيح البشره
رابعا
الاكثار من شرب الماء مفيد للبشره والجسم
خامسا
شرب الماء الدافئ المضاف اليه بضع قطرات من الليمون قبل النوم مباشره وبعد الاستيقاظ من النوم مباشره يساعد على التنحيف
ابتعدي عن اكل الحلويات لانها مصدر للحبوب في البشره وتساعد على السمنه وتؤذي الاسنان
كما يجب ان تبتعدي عن المشروبات الغازيه لانها مضره بالصحه وتسبب غازات في البطن ممايسبب الكرش الذي يجب لكثير من السيدات الابتعاد عنه ......
اتمنى ان اكون افدتكم في بعض النصائح والطرق .....
منقووووووووووول
بنت المحرق | |
|
